5 Elemente Ernährung
Genussvoll in den Spätsommer – mit genussvollem Essen und Trinken
In der chinesischen Medizin entspricht der Spätsommer rund um die Themen “Reife” und “Ernte” dem Element Erde. Dieses steht für die nährende und lebenserhaltende Kraft für Körper und Seele aber auch für die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen.
Mo, 23. Aug 2010 - 5 Elemente Ernährung, Allgemeines, Bio-Produkte der SaisonSommer, Spaß und leichter Genuss mit der richtigen Bio-Ernährung!
Lachen, Freude, Lust, Liebe, Begeisterung, Kreativität und Intuition entsprechen laut chinesischer Medizin dem Element Feuer und dies entspricht der Zeit des Sommers.
Zur fröhlichen Leichtigkeit im Sommer passen daher keine deftigen Speisen, sie würden nur schwer im Magen liegen. Frische Blattsalate und leichte Speisen bringen hingegen herrliche Frische und fröhliche Gedanken.
Bringen Sie sich in Schwung! Mit einer TCM Frühlingskur
Jetzt ist wieder Frühlingsputz angesagt – auch für den Körper! Denn auch in der traditionell chinesischen Medizin reinigt man seinen Körper in den Frühlingsmonaten. Der Frühling wird übrigens, wie schon in einem vorherigen Blog beschrieben, dem Element Holz zugeordnet.
Im Frühling beginnt die Energie im Körper nach oben zu wandern, vergleichbar den Tulpenzwiebeln, die ihre Kraft … weiter
Mi, 28. Apr 2010 - 5 Elemente Ernährung, Abnehmen, AllgemeinesFrühling, die Kraft aus der jungen Natur – 5-Elemente-Ernährung-Serie
Wenn der Frühling eingekehrt, die Natur zu neuem Leben erwacht, alles sprießt und grünt, spürt man laut TCM die Kraft des Elements „Holz“. In der Lehre der Fünf Elemente wird Holz dem Frühling, dem Neubeginn und der Kindheit zugeordnet und durch Lebendigkeit und schnelles Wachstum charakterisiert. Es steht für Kreativität, Flexibilität und die Bereitschaft für … weiter
Fr, 9. Apr 2010 - 5 Elemente Ernährung, Allgemeines, Bio-Produkte der SaisonAußen kalt … innen warm! Gesund durch den Winter mit richtiger Bio-Ernährung
Wenn es draußen kalt ist, ziehen wir uns warm an. Wussten Sie aber, dass man den Körper auch mit erwärmenden Lebensmitteln von innen her schützen kann?
Wärme aus Lebensmitteln
Laut Traditioneller chinesischer Medizin (TCM) ist es besonders im Winter wichtig, den Körper vor äußerer Kälte mit der richtigen Ernährung zu schützen. Nehmen Sie täglich mehrmals warme Mahlzeiten … weiter
Gesund und voller Energie mit 5 Elemente Ernährung
Die Beschäftigung mit 5 Elemente Ernährung hat in China 3.000 Jahre Tradition. Man weiß um die Wirkung der Lebensmittel und die Bedeutung ausgewogener Ernährung für das Wohlbefinden. Es wird so gut wie kein Unterschied zwischen Arznei und Nahrungsmitteln gemacht. Anstelle von „Guten Tag“ sagt man „Hast du gut gegessen?“
Das Wissen über die Heilkraft der Nahrung … weiter
